Θα προλάβω να βγω στην παραλία χωρίς κυτταρίτιδα?

Μεγάλο ερώτημα… Μεγάλη απόφαση…

Για να έχουμε ένα σωστό αποτέλεσμα και η «όψη φλοιού πορτοκαλιού» να αποτελεί παρελθόν, θα πρέπει να είμαστε διατεθειμένες να κάνουμε κάτι παραπάνω.

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι στο εμπόριο υπάρχουν αρκετά προϊόντα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας που υπόσχονται πολλά. Ομολογώ πως αρκετά από αυτά είναι αποτελεσματικά, μέχρι ένα σημείο.

Το βασικό είναι να γνωρίζουμε τις αιτίες και να είμαστε διατεθειμένες να αλλάξουμε κάποιες συνήθεις. Οι αιτίες είναι αρκετές (καθιστική ζωή, μειωμένη κίνηση & φυσική δραστηριότητα, κληρονομικότητα, διαταραγμένη κυκλoφoρία αίματoς, ορμονικές διαταραχές, παρουσία παχυσαρκίας, κακή διατροφή, κάπνισμα, αυξημένη & καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης & αναψυκτικών, δυσκοιλιότητα). Αιτίες της κυτταρίτιδας επίσης μπορεί να είναι παθολογικές: κακή λειτουργία του ήπατος, ενδοκρινολογικές διαταραχές.

Σίγουρα η κληρονομικότητα και οι ορμονικές διαταραχές δεν αλλάζουν, αλλά η διατροφή και οι καθημερινές συνήθεις μπορούν να προσαρμοστούν αναλόγως.

➤Διόρθωσε την διατροφή σου
➤Ξεκίνα γυμναστήριο
➤Χρησιμοποίησε προϊόν κυτταρίτιδας

Και να θυμάσαι η κυτταρίτιδα δεν γνωρίζει βάρος, ύψος και ηλικία.


 Πέπη Τσοτίνα
Σύμβουλος Ομορφιάς.