Πέμπτη, 5 Ιουνίου 2014

Acai Berries.... για ενέργεια



Acai Berries 

Το Acai Berry είναι ένα μικρό σκούρο μόβ φρούτο που φύεται από αιώνες στα τροπικά δάση του Αμαζονίου.
Αν και στη Βραζιλία είναι αρκετά δημοφιλές και βρίσκεται στην καθημερινή ζωή των Βραζιλιάνων, το Acai ήταν σχετικά άγνωστο στον υπόλοιπο πλανήτη μέχρι πρόσφατα που έγινε ιδιαίτερα αγαπητό στις ΗΠΑ και από εκεί στον υπόλοιπο δυτικό κόσμο.
Θεωρείται από τις καλύτερες υπερτροφές στον κόσμο.
Οι Βραζιλιάνοι το χρησιμοποιούν παραδοσιακά για δύναμη, ενέργεια και αντοχή.
Το μικρό αυτό φρούτο είναι εξαιρετικά πλούσιο σε αντιξειδοτικά, αμινοξέα, ωμέγα 3 & 6, λιπαρά οξέα, βιταμίνες Α, C, D, Ε, Β1, Β2Β3, Β6 & Β12, μέταλλα, ανθοκυάνες, φυτικές ίνες και στερόλες.
Επίσης, περιέχει υψηλά επίπεδα σιδήρου, ασβεστίου και υδατανθράκων, θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού.
Το μούρο Acai περιέχει 16 αντιοξειδωτικά, πολλά περισσότερα από τα σταφύλια.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέπει τις βλάβες των κυττάρων, συμβάλλει θετικά στη σεξουαλική απόδοση, βελτιώνει την όραση, ενισχύει τον μεταβολισμό, προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει τη χοληστερίνη, σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα, βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών και της αρθρίτιδας.
Είναι δημοφιλές αδυνατιστικό, αφού τα αντιοξειδωτικά που περιέχει καταπολεμούν τις τοξίνες, ενεργοποιούν το μεταβολισμό και συμβάλλουν με φυσικό τρόπο στην απώλεια βάρους.


http://herbsnbeauty.gr