Παρασκευή, 8 Αυγούστου 2014

4 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙ Η ΦΡΑΟΥΛΑ...



Οι φράουλες αναμφισβήτητα είναι ένα από  τα φρούτα της άνοιξης!

Είναι πεντανόστιμες, ζουμερές και με πλούσιο άρωμα. Αποτελούν εξαιρετικό φρούτο για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος καθώς είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας.
Έχουν μόλις 32 θερμίδες τα 100 γραμμάρια. Επίσης είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, ενώ περιέχουν ακόμα βιταμίνη Α, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, Βιταμίνη Κ και Βιταμίνη Β6. Οι φράουλες είναι επίσης πλούσιες σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και φθόριο. Ακόμα περιέχουν σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και σελήνιο.
Οι φράουλες είναι επίσης μία πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας.
Ωστόσο, πέρα από τα σημαντικά διατροφικά οφέλη για τον οργανισμό μας, οι φράουλες αποτελούν εξαιρετικό καλλυντικό ομορφιάς!

 Ιδού τα 4 μυστικά της φράουλας:

1- Η μάσκα από φρέσκα φράουλες χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ευρυαγγειών στο πρόσωπο.
Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β και C καθώς και σε βρώμιο, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη των ρυτίδων έκφρασης.

2-Τα σαμπουάν με κύριο συστατικό τη φράουλα ενυδατώνουν την τρίχα αφήνοντας τη λεία και απαλή.
Η φράουλα περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες, γι' αυτό οι ενυδατικές κρέμες που την περιέχουν είναι ιδανικές για επιδερμίδες με τάση ακμής.
Έχει τονωτικές, στυπτικές και μαλακτικές ιδιότητες που ενεργοποιεί το φυσικό κολλαγόνο της επιδερμίδας χαρίζοντας απίστευτη λάμψη και καθαρότητα.
Η φράουλα μπορεί να βοηθήσει και στην λεύκανση των δοντιών.

3-Λεύκανση στα δόντια με φράουλα.
Παίρνετε μία ώριμη φράουλα, την πολτοποιείτε και την ανακατεύετε με μισή κουταλιά μαγειρική σόδα. Απλώνετε το μείγμα κατά μήκος των δοντιών με μία οδοντόβουρτσα. Αφήστε το μείγμα για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετέ τα πολύ προσεκτικά με οδοντόκρεμα. Μην ξεχνάτε ότι η φράουλα έχει ζαχαρίτσα άρα τα ξεπλένουμε καλά. Χρησιμοποιείστε το μείγμα μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, η σόδα σε οποιαδήποτε μορφή δεν θα πρέπει να είναι συχνή και εκτεταμένη, αφού μακροπρόθεσμα, το όξινο ανθρακικό νάτριο που περιέχει μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

4-Μάσκα προσώπου για λάμψη και τόνωση.
Θα χρειαστείτε: πολτό από 2 μεγάλες φράουλες, 2 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και άφησε για 30’. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό.